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會考沒有過,好傷心,好難過?

女 | 17歲 2021-09-03 00:41:05 5人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 高中會考沒有過,我就心情好失落,別人都過了,有好多人天天上課玩手機打游戲都過了,可是我沒有,我就覺得好傷心,就天天哭,我怕我補考也過不了,而且那些每天上課不聽的人都能過,而且卻過不了,我感覺我快絕望了,我現(xiàn)在擔(dān)心我補考也過不了,我對我自己已經(jīng)沒有信心,而且我的好閨蜜全都過了,就我一個人沒有過,而且她們天天不學(xué)都能過

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-03 09:00:50 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩高中會考沒有過,感覺心情好失落,覺得很傷心,天天哭,擔(dān)心補考也過不了,希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,感受到你對美好生活的期待,首先需要肯定一點的是,補考是100%能夠過的,只要認(rèn)真打是完全100%能夠過,第2點,對于近期出現(xiàn)的情緒波動需要找學(xué)校心理健康輔導(dǎo),接受10次以上的輔導(dǎo)訓(xùn)練,為高考做一些心理品質(zhì)方面的準(zhǔn)備

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-03 09:02:02 我要投訴

      病情分析:
      高中會考的時候沒有考過,所以心情極其失落。問題的關(guān)鍵還不在于說沒有考過。而是你身邊的人都過了,尤其是他們經(jīng)常上課玩手機,打游戲都沒有好好學(xué)習(xí)。但是他們卻過了。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的反差確實讓人難以接受。不過,事實已經(jīng)如此,我們需要思考的問題是,為什么自己沒有過?是考試太緊張了,還是學(xué)習(xí)方法不對頭,還是其他什么原因?

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-03 09:03:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前需要明確的學(xué)業(yè)壓力,同時,也不排除有自我的學(xué)習(xí)方法不當(dāng),在自我的班級中有一定的比較心里是會導(dǎo)致有負(fù)面情緒化加重以及壓力過大,結(jié)合自我的成長環(huán)境,學(xué)習(xí)方法等來綜合分析
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要你靜下心來查,缺補漏,查找自己沒有通過考試的原因,盡可能的進行一些專項的學(xué)業(yè)指導(dǎo),另外。自我要放松和多結(jié)交能量的群體來提升自己對學(xué)習(xí)的自信心必要時,進行專項的干預(yù)
      以上是對“會考沒有過,好傷心,好難過?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-09-03 09:23:29 我要投訴

      病情分析:
      你高考會考沒有過,感覺很傷心,主要是你覺得其他人天天上課玩手機打游戲,包括你閨蜜沒有好好學(xué)也考過了,你感覺很不公平。
      指導(dǎo)意見:
      高考會考內(nèi)容相對來說比較簡單一些,但是還是要做好充足的準(zhǔn)備,如果沒有準(zhǔn)備充分還是有可能會掛科,影響掛科的因素有很多。你還要補考的機會就需要好好復(fù)習(xí),絕大部分學(xué)生在補考時都能順利通過,不用過于擔(dān)心。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-03 09:48:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己由于高中會考沒有通過,害怕補考也無法通過出現(xiàn)擔(dān)心緊張害怕情緒,缺乏自信心的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,把心里面事情告訴自己父母,應(yīng)該有自信心和勇氣,相信自己,希望家人給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對困難的。

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