頸椎病坐著不舒服怎么辦

      頸椎病患者要多注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，可結(jié)合針灸，按摩，熱敷，推拿等作為輔助治療。

      頸椎病坐著不舒服怎么辦？頸椎病的話，一般會(huì)引起頸肩部疼痛，活動(dòng)受限制，癥狀嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致頭暈，惡心嘔吐，甚至出現(xiàn)上肢放射性麻木癥狀，如果做著不舒服的話起來活動(dòng)活動(dòng)，同時(shí)可以考慮做一些頸椎的推拿理療來改善癥狀

      頸椎病坐著脖子不舒服可以通過按摩緩解。在按摩時(shí)一定要注意好時(shí)間和力度，同時(shí)也要注意好手法。頸椎病可能是腰間盤突出引起的，也可能是長(zhǎng)期頸椎勞損導(dǎo)致的，如果經(jīng)常低頭看手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)作，在發(fā)病期間通常會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛和僵硬，甚至還會(huì)伴隨著記憶力減退、注意力不集中等。
      以上是對(duì)“頸椎病坐著不舒服怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！