11歲的孩子他正處于生長發(fā)育的關鍵時期,所以說來了月經以后也不影響孩子長個子的,希望你的孩子注意多吃點優(yōu)質蛋白類的食物和上牛奶,吃上鈣片,讓孩子多參加游泳跑步,騎自行車等運動技能來改善身高的發(fā)育。
一般在這個年齡骨齡沒有閉合,身高還是能夠增長的,來月經呢也也會增長身高的,平時就是多吃些含鈣量高的食物,再適當的參加一些體育鍛煉就可以不要有熬夜的現象。
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