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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-15 14:52:45 我要投訴
主要原因就是因為頭皮肌肉的活動和頸部肌肉的活動受到了影響，它們所產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物不能及時地帶走，在局部刺激神經(jīng)，而引起疼痛。最好的辦法不是吃藥，一般藥物治療效果不是很好，吃止痛藥可能會輕一點，但是藥過勁以后又會重新出現(xiàn)，還會復發(fā)。因此，并不主張使用止痛藥，最好的方法就是按摩、局部理療。同時，一定要注意保護自己的頸椎，避免長時間低頭看手機或者看電腦、打游戲等這樣的動作，埋頭寫作、學習、工作也要適當避免。平時要學會一套頸部保健操，每天堅持早晚各一次，效果都是非常好的。
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