失眠多夢可以去看中醫(yī)科,可以進(jìn)行針灸治療,也可以進(jìn)行推拿按摩治療,或者是吃些藥膳治療。值得注意的是中醫(yī)治療失眠多夢效果比較慢,并且需要長期堅持,才有較好的效果,如果患者的病情比較嚴(yán)重,則建議選擇西醫(yī)治療,一般是服用一些安神補(bǔ)腦的藥物治療,或者是安眠類的藥物,治療的期間患者也要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不可以熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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