腰椎間盤(pán)突出可以運(yùn)動(dòng)嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 14:24:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 腰椎間盤(pán)突出可以運(yùn)動(dòng)嗎?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰
幫助網(wǎng)友：130360稱(chēng)贊：550
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-02 14:27:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰椎間盤(pán)突出癥患者能夠在日常進(jìn)行康復(fù)鍛煉，不僅能夠預(yù)防疾病加重，并且還可以讓疾病盡快的康復(fù)，鍛煉的方法主要有：臥位直腿抬高，交叉蹬腿、腰背肌功能鍛煉、五點(diǎn)支撐及小燕飛等。站立兩手叉腰后伸挺腰鍛煉，也可以做慢跑、打太極拳、游泳、跳舞等鍛煉。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，腰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
