孕婦可以吃魷魚絲,由于魷魚絲營養(yǎng)成分豐富,含有大量的不飽和脂肪酸,還有DHA、EPA,加上魷魚絲中含有高量的牛磺酸,能夠有效減少血管內(nèi)所積累的膽固醇,防止血管硬化、膽結(jié)石形成,所以孕婦適量的吃魷魚還是有很大好處的。由于魷魚絲中還含有多肽和硒等礦物質(zhì),因此有抗病毒、抗射線的作用。另外,孕婦吃魷魚絲一定要注意是否對魷魚過敏,如果是對魷魚過敏的孕婦,就不要吃魷魚絲了。在懷孕期間,孕婦吃東西應該注意品種多樣化,多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。
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