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哺乳期吃的太咸了有影響嗎？

女 | 0個月 2021-09-02 13:10:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哺乳期吃的太咸了有影響嗎？

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2021-09-02 13:33:48 我要投訴

看了你的描述情況，哺乳期避免吃太咸或辛辣刺激食物少吃，建議多喝水，母乳喂養(yǎng)看看寶寶是否有腹瀉等，依據(jù)寶寶尿便情況可適當(dāng)喂水。哺乳期多吃蔬菜水果，清淡飲食，適當(dāng)補鈣

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2021-09-02 13:35:55 我要投訴

你好，在哺乳期如果飲食上過甜過咸，這些都會影響乳汁分泌的，這些都會通過乳汁分泌的，在哺乳期盡量清淡飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于機體的恢復(fù)，另外有利于乳汁的分泌。