孕中期怎么看是否缺鈣，那種鈣片好

      孕中期是需要補(bǔ)鈣的，孕中期不及時(shí)補(bǔ)鈣會引起腿抽筋的情況，首先先要做一個(gè)血項(xiàng)，看一下鈣劑的情況。補(bǔ)鈣建議以碳酸鈣第3顆粒為主更好吸收。平時(shí)多曬太陽。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您做準(zhǔn)媽媽啦，懷孕20周啦，不知道自己是否缺鈣，一般情況下懷孕后需要補(bǔ)充鈣劑促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，如果您經(jīng)常腿抽筋，腰部不舒服，飲食搭配不合理，可能缺鈣問題，建議補(bǔ)充維生素D和鈣劑，可以喝點(diǎn)碳酸鈣，或者鈣爾奇D都可以。