晚餐只吃黃瓜確實(shí)會(huì)瘦。黃瓜中含有非常豐富的纖維素,滲入體內(nèi)之后不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量堆積,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘現(xiàn)象。而且可以為人體補(bǔ)充豐富的植物蛋白和水分,能夠潤(rùn)滑腸道,對(duì)于便秘現(xiàn)象有調(diào)節(jié)作用。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,黃瓜可以清熱利濕、涼血解毒,可以起到輔助減肥的作用。但是攝入過(guò)量可能會(huì)引發(fā)腹脹現(xiàn)象,所以建議不要吃得太多。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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