你好:杏仁兒里面的營養(yǎng)成分特別豐富,平常吃杏仁兒不但能夠補充身體所需要的一些營養(yǎng)成分,還能夠增強身體的免疫能力,尤其是對于咳嗽的患者來說,也是可以吃杏仁兒的,杏仁的營養(yǎng)價值杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細膩,多用于食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;
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