有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有沒有心理科醫(yī)生來幫幫我

有沒有心理科醫(yī)生來幫幫我

男 | 35歲 2021-09-01 19:11:12 4人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 今天領(lǐng)導(dǎo)找我談話,想給我安排我們科室的科長干,原來的課程要調(diào)任別的地方去上班,但是我們的工作好多都是協(xié)調(diào)和溝通方面的工作很難,我這個(gè)人脾氣不好,然后溝通能力也不是特別好,但是單位的人總是說我干工作干的好,其實(shí)我干工作也就是比較踏實(shí)一些,比較聽話一些,其他也沒有什么特長和技術(shù)含量,我也不知道為啥,就是不想當(dāng)這個(gè)科長,也不想干,感覺自己無法勝任,唉,現(xiàn)在很矛盾,我也不知道別人都想當(dāng)不上,這領(lǐng)導(dǎo)找著我我也不干,很難,主要是擔(dān)心接了這個(gè)工作以后,怕工作干不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 08:26:36 我要投訴

      病情分析:
      首先你為什么這么缺乏自信,周圍的人都說你工作很好,那就證明你確實(shí)有你自己的優(yōu)勢存在,不要總是想著不好的事情。
      指導(dǎo)意見:
      要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮,多做做運(yùn)動,多想一些開心的事,還有自己盡量的放松,不要總是糾結(jié),也不要總是想著不好的事。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 08:35:39 我要投訴

      病情分析:
      目前你在這種情況發(fā)生以后,給你造成的心理上的負(fù)擔(dān),這種情況發(fā)生了以后,我們還是要永遠(yuǎn)的勇敢的去接受這樣的現(xiàn)實(shí)
      指導(dǎo)意見:
      每次我的能力的體現(xiàn),隨著工作環(huán)境的改變,有時(shí)候也會發(fā)生改變和提高的,既然領(lǐng)導(dǎo)和同事們都認(rèn)可,你覺得你能夠勝任這些工作,你就承擔(dān)起這份責(zé)任,慢慢的就會好起來。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 08:42:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,因?yàn)楣ぷ鞯男枰?,領(lǐng)導(dǎo)委任你重任,是對你多年來工作能力的認(rèn)可,也是對你的信任。按常理說應(yīng)該充滿信心的擔(dān)當(dāng)起這個(gè)職務(wù),再說也是別人求之不得的好事。
      指導(dǎo)意見:
      目前出現(xiàn)的這種心態(tài),主要是自卑,缺乏自信心所致。建議你愉快的接受這個(gè)重任,并向領(lǐng)導(dǎo)表示決心,一定要不負(fù)眾望。再說任何事情都由不懂到懂,干中學(xué),學(xué)中干的道理應(yīng)該明白。
      以上是對“有沒有心理科醫(yī)生來幫幫我”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-02 08:43:42 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況多考慮是對于即將發(fā)生變化的工作存在一定的焦慮、緊張情緒,這與你缺少自信心、給自己的壓力比較大都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      既然領(lǐng)導(dǎo)和同事都十分認(rèn)可你的能力,那么說明你在工作上是能夠勝任的。建議你不要有太大的壓力,工作上的正常變動是很正常的,既然領(lǐng)導(dǎo)和同事都很信任你,那么就努力的去做好。在工作中逐漸發(fā)現(xiàn)問題并且去解決,多培養(yǎng)自信,在人際交流上也可以找一些較溫和的、更加適宜的溝通方式。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由