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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 19:12:48
減肥期間是完全可以吃一些紅心火龍果的，這種紅心火龍果含的熱量是非常少的，是減肥期間比較常用的水果。其中富含水分和纖維素，可增加腸道的潤滑程度，具有潤腸通便的作用，火龍果還可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入?？梢愿鶕?jù)自己的身體情況，多吃一些，這樣就可以少吃一些主食，有利于達(dá)到減肥的理想效果。其他方面注意，盡量別吃甜的東西，少吃油炸的食物。
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