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2022-12-22 09:48:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
：減肥人群一般可以吃蕎麥面。因?yàn)槭w麥面具有膳食纖維含量高、飽腹感好的特點(diǎn)。對(duì)于肥胖者、糖尿病患者，甚至高脂血癥患者，都非常推薦吃粗糧，當(dāng)然包括蕎麥面當(dāng)然吃蕎麥面也要算到全天的食物總量當(dāng)中，假如減肥的個(gè)體每天攝入200g的主食，其中吃1/3或者1/4的蕎麥面是要算到全天的主食里，而不是正常的飲食，再額外的吃蕎麥面。盡管含有膳食纖維，但是畢竟是屬于糧食類的
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