懷孕是會(huì)造成偏頭痛的,一般是因?yàn)閼言衅陂g,孕婦體內(nèi)激素的分泌量出現(xiàn)了變化;孕婦休息不足,太過于疲倦;.孕婦得了全身性的疾病或者是部分區(qū)域引起,如耳朵、鼻子等部位出現(xiàn)問題;可以轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,選擇安靜的環(huán)境,先喝一杯溫開水,然后漸漸放松下來,深呼吸并且閉上眼睛休息,輕輕按揉兩邊的太陽穴,按摩頭部;轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋,讓脖頸得到放松。慢慢按摩腦袋,然后聳聳肩。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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