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心慌氣短緊張激動(dòng)就手抖是怎么回事?

男 | 22歲 2021-09-01 10:26:52 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 緊張激動(dòng)注意力集中會(huì)不受控制的手抖怎么回事,饑餓的時(shí)候還嚴(yán)重?

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郭有棟
郭有棟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-09-01 10:36:01 我要投訴

      病情分析:
      首先你可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,化驗(yàn)一下血糖血脂,一定要注意自己的飲食習(xí)慣就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意自己的身體狀況,不要熬夜太晚了,不要飲酒,不要有自卑心理壓力,合理的調(diào)節(jié)一下自己的心情,可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠不足的問(wèn)題

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-09-01 10:38:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況是,緊張的情況下,會(huì)心慌氣短手抖,而饑餓的時(shí)候還會(huì)更加嚴(yán)重,問(wèn)這是怎么回事呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況是屬于你的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn),這種情況的產(chǎn)生,是由于體內(nèi)的能量供給不足所致,建議你平時(shí)飲食要增加營(yíng)養(yǎng),吃五谷雜糧,新鮮蔬菜,水果,肉類,蛋類,海帶,核桃的,其次還要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)生理身體的內(nèi)外平衡,還有要多交朋友多交流,注意鍛煉自己的心理素質(zhì)和生理素質(zhì)的,共同提高就會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)

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