患有靜脈曲張是可以跑步的,不建議過長時間的跑步,需要根據(jù)跑步后腿部的癥狀決定跑步時間長短、強度大小,如果跑步后小腿沒有局部腫脹不適的癥狀,證明跑步的時間、強度可以。跑步后出現(xiàn)腿部腫脹不適,建議盡量減少跑步的時間以及強度,靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性靜脈壁比較薄,靜脈瓣膜功能差或者長時間的久站等,導(dǎo)致靜脈壓力比較大,出現(xiàn)靜脈曲張,而跑步使腿部的肌肉收縮,增加血液循環(huán),適量的跑步對靜脈曲張沒有影響?;加徐o脈曲張需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診,判斷具體疾病的情況,必要時及時治療。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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