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2021-09-01 06:51:30 我要投訴
肌少癥是可能會(huì)引起糖尿病以及高血脂，高尿酸等代謝性疾病的，因?yàn)榧∪馐侨梭w最主要的代謝器官之一，肌肉量越少代謝能力越差，會(huì)出現(xiàn)四肢消瘦，但是內(nèi)臟脂肪增加的體型改變，所以想增加代謝率就要高蛋白飲食配合，有氧運(yùn)動(dòng)以及力量訓(xùn)練來增肌減脂，也就是讓四肢肌肉發(fā)達(dá)，讓內(nèi)臟脂肪減少，這樣才有可能提高代謝率預(yù)防糖尿病等代謝性疾病
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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