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難過想哭頭暈胸悶怎么辦

女 | 17歲 2021-09-01 00:58:49 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從八月三十號開始的,本人讀中專,30號那天美術(shù)基礎(chǔ)證書的成績出來,第二次了,我還沒有過,這意味著我無法上大專,從那天開始,我明天都在哭,控制不住的那種,厭學,頭暈

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-09-01 08:45:37 我要投訴

      病情分析:
      我想你這種情況可能是由于自己的情緒太過于焦慮和緊張而造成的,可能成績不太好,影響到你的學業(yè)。但是與其在這里傷心難過,不如考慮考慮以后你的路應(yīng)該怎么走。
      指導(dǎo)意見:
      人生有很多的道路都可以選擇學習可能是其中的一條,雖然是一種捷徑,但如果種種原因沒有辦法繼續(xù)下去的話,應(yīng)該選擇其他的道路考慮考慮。

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-01 08:47:19 我要投訴

      病情分析:
      你是因為考試不理想導(dǎo)致的焦慮抑郁情緒已經(jīng)兩天了。哭吧,哭可以宣泄你的情緒,結(jié)束了之后從中吸取教訓(xùn),下一次再考。
      指導(dǎo)意見:
      這次考試沒有通過,明年再繼續(xù)努力??疾贿^。沒有達到自己期望的效果。也就是說失敗乃兵家常事。失敗了之后宣泄一下情緒還是可以的,哭吵鬧都是可以的。你在三天之內(nèi)最多不超過一天,把這種情緒處理掉就可以了。失敗乃成功之母。只要你肯努力總會考上的,你才17歲。我相信你。加油!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-09-01 08:49:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,聽了你的敘述,我很理解你現(xiàn)在的心情,由于是沒有通過,在心理上一定程度的打擊到了你,過分的焦慮,傷心,難過造成的這種不適感,同時引起了軀體的一些癥狀!,
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松放松心情,避免過分的焦慮,其實每個人在生活當中都會遇到一定的挫折,我們只要努力了,不后悔就好,以后還有很多機會,不要把事情看的過重,同時,調(diào)整情緒得與人交流溝通,可以找到合理的途徑來發(fā)泄,避免過分的壓抑自己,例如,到空曠的場所大哭大喊出來,運動,聽音樂等方式來調(diào)整,多去做一些積極開心的事情來淡化情緒,慢慢來調(diào)整
      以上是對“難過想哭頭暈胸悶怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-01 08:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于現(xiàn)在最主要的是因為由陳杰不理想而導(dǎo)致你出現(xiàn)了焦慮狀態(tài)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      針對你目前的情況,建議你一定要放松心情,而且應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,只要能夠積極的配合醫(yī)生給出的治療方案來治療,才會讓你現(xiàn)在的狀態(tài)逐漸恢復(fù)到正常人的情況,然后才能提高你的學習質(zhì)量,另外,對于任何事情都要想得開,別讓我太過于去糾結(jié),這樣對于你的身體,心里是很不利的

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-09-01 08:55:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是哭,頭暈,哭時間長了就會頭暈的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,看來你應(yīng)該是一個非常上進的孩子,本來認為可以繼續(xù)讀大專的,結(jié)果成績不合格,現(xiàn)在不能哭了,不解決問題的,只能繼續(xù)努力學習專業(yè)課,你還小還有機會,加油。振作起來。

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