睡覺(jué)時(shí)間少會(huì)出現(xiàn)腦供血不足嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 22:11:41
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)時(shí)間少會(huì)出現(xiàn)腦供血不足嗎
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2021-08-31 22:14:38 我要投訴
長(zhǎng)期睡眠不足不只會(huì)引起腦供血不好還可能會(huì)引起心律失常，血壓升高，內(nèi)分泌失調(diào)等多方面的疾病。建議及時(shí)改正不良的睡眠習(xí)慣，平時(shí)要放松心情，保持好心態(tài)，如果睡不著可以睡前喝一點(diǎn)牛奶。
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