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減肥吃粉條和面藕會胖嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 14:20:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃粉條和面藕會胖嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-31 14:25:34

      減肥吃面藕不會發(fā)胖，因為面條含有人體新陳代謝所必需的碳水化合物，吃少量面條能促進(jìn)脂肪分解，抑制脂肪合成，增加飽腹感，降低食欲，不過需要注意的是，如果面條吃得太多，可能會導(dǎo)致面條中的淀粉變成脂肪，從而引起肥胖，所以不能一次性吃多。

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