小番茄也被稱為圣女果,高血糖的孕婦可以適量的吃一些,小番茄的含糖量比較低,維生素c的含量比較高,而且番茄當中還有大量的番茄素,可以幫助孕婦清除體內(nèi)的毒素,減少空氣當中有害物質(zhì)的侵襲,有利于母體以及胎兒的健康。血糖高的孕婦在吃圣女果時盡量選擇兩餐之間使用,這樣既不會擔(dān)心血糖升高,也不會影響到進餐量,還能預(yù)防高血壓或骨質(zhì)疏松,但是不要一次性吃的太多,否則容易增加腸胃負擔(dān),引起腸胃不適。
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