骨質(zhì)疏松是與身體里的鈣攝入和激素水平有關。建議平時多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜,適當?shù)倪M行體育運動,多去戶外曬曬太陽也有助于身體對鈣的吸收,一般來說做人流不會造成骨質(zhì)疏松。
流產(chǎn)一般是不會導致骨質(zhì)疏松的。如果說在做完流產(chǎn)后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可能是由于其他原因?qū)е碌模枰卺t(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療,同時要多曬太陽,適當?shù)倪M行體育鍛煉,能夠促進鈣質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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