我最近得了筋膜炎，下背部有輕微的脹痛，沒(méi)有其他并發(fā)

      筋膜炎這種疾病很多見(jiàn)，那么病人會(huì)表現(xiàn)為疼痛這種疾病的發(fā)生原因考慮和勞累勞損相關(guān)，每個(gè)病人都有所不同，那么需要進(jìn)一步檢查評(píng)估的，可以選擇物理治療啊，藥物治療等等當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診隨診

      像你這個(gè)。疾病最主要的治療方式就是盡可能的臥床休息，因?yàn)槟慊顒?dòng)的越多，這個(gè)筋膜還有肌肉之間磨損的會(huì)越嚴(yán)重，你這個(gè)疼痛的會(huì)越明顯，可以到醫(yī)院去就診，可以考慮考慮。
      以上是對(duì)“我最近得了筋膜炎，下背部有輕微的脹痛，沒(méi)有其他并發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的情況，筋膜炎的話，主要就是平時(shí)注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼，平時(shí)有疼痛的話可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤琴N一些膏藥緩解癥狀。這個(gè)多長(zhǎng)時(shí)間是不能夠確定的，主要還是需要看個(gè)人的恢復(fù)情況，在家的話主要就是注意休息，也可以配合理療治療。

      筋膜炎可以繼續(xù)的配合貼膏藥，比如奇正消痛貼效果比較理想，同時(shí)盡量的避免經(jīng)常的保持久坐，或者是反復(fù)的刺激疼痛的動(dòng)作，多進(jìn)行局部熱敷，可以慢慢的改善恢復(fù)，一般注意休息，使用膏藥治療三周左右可以恢復(fù)。

      根據(jù)你的描述，筋膜炎屬于無(wú)菌性的炎癥，建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間行走，在家休息時(shí)抬高患肢，可以通過(guò)毛巾熱敷或者是熱水泡腳來(lái)改善局部血液循環(huán)，也可以外用云南白藥噴霧，或者正紅花油涂擦緩解疼痛，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。