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吃西紅柿黃瓜能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 16:10:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃西紅柿黃瓜能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-08-30 16:27:26

      指導意見：
      進食黃瓜與西紅柿可以起到減肥的作用，因為黃瓜、西紅柿含有更少的熱量，可以提供維生素、無機鹽、水分且碳水化合物含量少，進食黃瓜具有利尿作用，通過尿液可以帶走一部分熱量，進食西紅柿后會產(chǎn)生一種飽腹感，可以減少進食。

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