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2022-10-15 17:27:26 我要投訴
在懷孕晚期有時(shí)由于過(guò)度勞累或者是精神壓力大，容易導(dǎo)致失眠。這種情況可以每晚在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，同時(shí)用熱水泡腳緩解疲勞，可以促進(jìn)睡眠。也可以是由于在孕晚期患有貧血這種情況也容易導(dǎo)致心慌失眠?？梢远嘌a(bǔ)充一些鐵，每天可以口服0.3g的硫酸亞鐵，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)孕婦體質(zhì)也是比較好的。
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