指導(dǎo)意見:
空腹吃紅棗,并不會達(dá)到減肥的效果,而且長時間進(jìn)行應(yīng)用,對胃黏膜會造成一定的刺激性,很容易引起胃酸分泌過多。紅棗本身的糖分比較高,如果吃得太多,也容易導(dǎo)致熱量偏高,容易導(dǎo)致出現(xiàn)有體重增加。
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