產(chǎn)后女人乳房怎樣才能恢復(fù)到以前呢
女 | 0個月 2021-08-29 23:55:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 產(chǎn)后女人乳房怎樣才能恢復(fù)到以前呢
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梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-30 05:15:46
產(chǎn)后做胸部鍛煉是恢復(fù)產(chǎn)后乳房下垂松弛的重要方法，乳房穴位按摩、抓捏刺激等方法，也能促進產(chǎn)后乳房下垂松弛的恢復(fù)。另外，飲食上也應(yīng)適當(dāng)食用富含膠原蛋白、肉蛋奶類等高營養(yǎng)的食物，以促進產(chǎn)后乳房下垂松弛的恢復(fù)。
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