骨關(guān)節(jié)炎怎么做理療

      你好，治療關(guān)節(jié)炎的理療方法有很多，關(guān)節(jié)炎除了藥物治療、理療以外，還可以用日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療，這些治療方法主要針對(duì)風(fēng)濕類型的關(guān)節(jié)炎，效果更佳。但是要注意的是，當(dāng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，也就是關(guān)節(jié)附近疼痛、紅腫時(shí)，要慎用物理治療。

      骨關(guān)節(jié)炎初期，可選擇保守治療。比如調(diào)整生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重增大的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，例如爬山、爬樓等。同時(shí)加強(qiáng)大腿肌肉力量的訓(xùn)練，比如直腿抬高練習(xí)。再輔助物理治療，比如熱敷，很多輕癥的病人通過上述治療就可以達(dá)到減輕癥狀、延緩發(fā)展的目的。對(duì)于通過上述治療后疼痛癥狀緩解不滿意的病人，可以間斷加用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。