首先要調整自己的生活習慣,不要吃刺激性和熱性的東西,不要抓撓,不要熬夜,要每天大便。其次,盡量不要使用外用藥,因為90%都含有激素,副作用太大,外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去,等藥效下去“皮損”還會出來,要是體內的毒素排不出來,你的病就好不得完全中醫(yī)透發(fā)法,將體內的毒排出來,治愈皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內失衡因素向外表達,因勢利導,透邪外出,即“遂其愿”、“順其性”,起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態(tài)平衡后,痘痘就下去了,也不容易復發(fā)。粉刺可以服用和外擦藥物治療的,請不用擔心。建議你可以服用全反式維甲酸,另外配合外擦維胺酯維E乳膏。多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意臉部衛(wèi)生,不要用手去抓臉部,保持臉部清潔干燥。
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