30歲臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么調(diào)理
保密 | 30歲 2021-08-29 12:48:25
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健康咨詢描述： 30歲臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么調(diào)理
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2021-08-29 13:14:35 我要投訴
臉上長(zhǎng)黃褐斑內(nèi)部調(diào)理吃不含維生素c的食物，多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，也可以吃蘋(píng)果，有很好的排毒養(yǎng)顏的效果，平時(shí)不要有過(guò)于緊張的心理壓力，一定要保持一個(gè)放松的心情，在晚上睡覺(jué)之前得喝一杯熱牛奶，也可以用牛奶進(jìn)行洗臉，可以多喝些白開(kāi)水。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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