健康咨詢(xún)描述: 堅(jiān)果有助于預(yù)防心臟病嗎?
你好,吃堅(jiān)果預(yù)防心臟病是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
堅(jiān)果中雖然有一定的不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化可能有一定的幫助,但是堅(jiān)果油脂的成分比較多,除了不飽和脂肪酸外,還有其他的一些油脂和嘌呤等。所以堅(jiān)果吃得過(guò)多,反而會(huì)導(dǎo)致血脂和尿酸的升高,對(duì)心臟的血管和冠狀動(dòng)脈不利。
對(duì)于高尿酸血癥、高脂血癥或者高血糖的患者來(lái)說(shuō),不適合長(zhǎng)期吃堅(jiān)果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
心臟病是一類(lèi)比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成,循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱(chēng)為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病,其中以心臟病最為多見(jiàn),能顯著地... 更多>>
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