孕婦可以吃砂鍋,孕期是一個比較特殊的時期,對飲食也有一定的要求。孕期,孕媽不宜多吃螃蟹、山楂、杏仁、桂圓等容易引起流產(chǎn)的食物,也不宜吃雞精味精等調(diào)味品。孕媽宜多吃些五谷雜糧,做到粗細(xì)糧搭配均勻,保持心情愉悅,不要熬夜也不要勞累,按時做好孕檢。
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