哺乳期玉米可以吃嗎？

      指導(dǎo)意見：
      哺乳期玉米可以吃，期間應(yīng)該多吃富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)如雞肉，雞湯，雞蛋，豬蹄等都含有大量的動(dòng)物蛋白，注意保暖,避免受涼,平時(shí)多喝水產(chǎn)后忌吃過于寒涼、辛辣的食物。

      哺乳期可以適當(dāng)幻吃一些玉米，玉米中含有維生素和多種膳食委有一點(diǎn)的不飽和脂肪酸，能起到潤(rùn)腸通便的作用，還可以預(yù)防心腦血管疾病，防但不要吃得過多，在哺乳期可以適量的吃一些雞湯或瘦肉湯等食物