如何在電腦屏幕面前保護(hù)好自己的眼睛
保密 | 0個(gè)月 2009-03-23 13:53:24
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我的飛利浦190CW,在晚上開(kāi)機(jī)的時(shí)候,屏幕的光線好刺眼,想買個(gè)玻璃屏幕的,可沒(méi)有的賣那個(gè)貼膜的買了的話又不知道有沒(méi)有用點(diǎn)算好啊?請(qǐng)各位幫幫忙
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2009-03-23 13:58:10 我要投訴
●每隔1小時(shí)休息一下雙眼,不要持續(xù)操作.●持續(xù)使用電腦時(shí),要經(jīng)常眨眨眼睛,防止眼睛干澀.●眼睛距離35厘米大的屏幕不應(yīng)少于60厘米,距離38厘米大的屏幕不應(yīng)少于70厘米.屏幕應(yīng)放在略低于視平線的位置.●將屏幕的亮度與清晰度調(diào)整到適當(dāng)水平,以眼睛感到舒適為準(zhǔn).●要經(jīng)常擦拭屏幕.屏幕過(guò)臟會(huì)使圖像模糊,造成眼睛疲勞.
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