指導(dǎo)意見:
減肥有可能也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的,大家需要注意一下,那么過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。因?yàn)檫^度節(jié)食,會(huì)使人長期處于饑餓的狀態(tài),機(jī)體沒有辦法獲得足夠的營養(yǎng)來供給人體需要的能量,必然會(huì)導(dǎo)致身體大量脂肪和蛋白質(zhì)的消耗,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)大量的脂肪酸進(jìn)入肝臟,所以長期下去會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的傷害,容易誘發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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