咨詢一下生理、心里問題

      現(xiàn)在您的問題就是有頻繁的手淫，您的年齡是19歲，是進(jìn)入青春期以后人生觀建立的時(shí)間，所以您出現(xiàn)了誤區(qū)，這種現(xiàn)象很常見，但是您需要從這種誤區(qū)中走出來，平時(shí)您要建立一個(gè)生活目標(biāo)，要有運(yùn)動(dòng)，要把身體素質(zhì)鍛煉上去，要把手淫戒掉。

      病情分析：
      你好，看你描述的這個(gè)具體情況沒有什么明顯的異常，也就是說基本上是在正常范圍內(nèi)的屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      成年男性適當(dāng)手淫并不會(huì)對身心造成明顯的損害，所以你不要過于緊張和擔(dān)心。建議你健康飲食，規(guī)律作息，避免不良因素刺激，不要頻繁手淫。