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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-28 20:40:22 我要投訴
吃湯泡飯關(guān)鍵是看什么湯？如果你用的是吃菜剩到盤子底下的湯來泡飯的話，那里面有很多油、很多鹽，當然是不好的，盡管湯里可能也有一點點水溶性的維生素在里邊。整體而言弊大于利，吃這種菜的湯泡飯是非常不可取的。雖然這種湯比較有滋味，可能口感也比較好，但是對健康價值來說并不好。你吃的湯泡飯是專門做的西紅柿雞蛋湯、魚湯、肉湯，然后把它泡到飯里來吃，那也沒有什么壞處，應該跟吃菜喝湯是一樣的，并沒有什么壞處。
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