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2021-08-28 06:19:50
半夜1-3點(diǎn)鐘不是正常的排便時(shí)間，正常的時(shí)間應(yīng)該在早上或者睡前。人體就像一個(gè)生物鐘，排便也是時(shí)鐘規(guī)律的。一般來說是因?yàn)榘疽怪笥诌M(jìn)食了大量食物刺激了腸道，引起了半夜排便。有了一次就會(huì)有第二次，長(zhǎng)時(shí)間就有了慣性，如果有此情況，要及時(shí)改變生活作息規(guī)律。
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