縮小陰道的方法　　

      你每天晚上可以在床上練習提肛運動，這樣有可能把陰道收緊一些的。但是這種鍛煉的時間比較長才有效果的。如果先到松弛的特別厲害的話。我建議你最好的辦法是選擇手術(shù)進行治療。這個也是最安全有效的。效果也是最明顯的。
      

      病情分析：
      你好，女性由于性生活時間久了，或者陰道分娩，可以導致陰道松弛，陰道口變大。
      指導意見：
      平時建議加強營養(yǎng)，多運動鍛煉，增強體質(zhì)，多做縮肛運動，或中斷排尿法訓練陰道括約肌，也可以使用縮陰球訓練，長期堅持有效。
      

      病情分析：
      你好，陰道口較大，這種情況一般平時有過頻的性生活、生產(chǎn)有關(guān)系，而導致的盆底肌松弛導致的。
      指導意見：
      平時的時候可以通過一些運動來收縮陰道的，可以做一些腹肌練習，就是這幾趟在床上，然后將膝蓋拉向胸部，慢慢的用力盡量的不要使用很大的力氣，然后如果是長時間堅持的話，會讓陰道變得越來越緊縮的。
      
      以上是對“縮小陰道的方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！