減肥可以吃鹵蛋,但是要少吃。減肥除了少吃,還要注意運(yùn)動(dòng)。肥胖的原因有很多。大多數(shù)人經(jīng)常吃零食或膨化食品,這會(huì)導(dǎo)致肥胖。減肥期間可以吃東西??梢赃m當(dāng)搭配一些其他的東西來達(dá)到真正的減肥效果,比如新鮮的蔬菜和水果。
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