孕婦便秘怎么辦呢？

      懷孕期間由于性激素分泌增加，胃腸蠕動(dòng)功能減弱，可出現(xiàn)便秘。此期要多吃蔬菜水果，增加粗纖維食物攝入量。適當(dāng)飲水，若便秘嚴(yán)重，無(wú)血糖升高，可以服用蜂蜜水。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，懷孕期間由于身體內(nèi)孕激素水平比較高，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這時(shí)候一定要調(diào)整好飲食，每天喝適量的溫開(kāi)水，飲食上多吃一些高纖維素豐富的蔬菜或者是水果，另外每天清晨可以喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)。