追奶的速度每個(gè)人都是不一樣的,首先要樹立母乳喂養(yǎng)的信心,保持心情舒暢,不要焦慮,多和嬰兒接觸增加母嬰感情,讓孩子多吸允乳房,增加喂奶的頻率和時(shí)間長(zhǎng)度,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,但是不要過于油膩,避免發(fā)生堵奶,保證充足的睡眠,也是非常重要的
溫馨提示:
防止乳頭損傷,有損傷時(shí)要及時(shí)治療。
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