指導(dǎo)意見:
可以適量吃,桃子和葡萄的營養(yǎng)非常豐富、肉質(zhì)鮮美,被稱為“天下第一果”,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維以及鈣、磷、鐵等微量元素,非常適合微量元素缺乏的人食用,但是,因其糖分很高,如富含葡萄糖、果糖、蔗糖等,所以減肥的人群不能多吃。
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