產(chǎn)后上火便秘可以通過(guò)一些藥物來(lái)改善,另外平時(shí)需要多喝水,多吃清淡的食物。產(chǎn)婦如果在產(chǎn)后沒有注意飲食搭配,就很容易出現(xiàn)上火或者便秘,因此產(chǎn)婦應(yīng)該多注意進(jìn)行調(diào)理腸道。因?yàn)楫a(chǎn)后身體比較虛弱,還沒有完全的恢復(fù),這個(gè)時(shí)候如果吃太多油膩或者刺激性的食物,很容易導(dǎo)致腸道問(wèn)題。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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