堿性食物多吃能減肥嗎

      可以多吃一些堿性的食物，在減肥的過程中，最重要的是營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，避免給身體造成任何的傷害，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況

      平時(shí)多吃一些堿性的食物對(duì)身體是有好處的，但不能完全通過這種方法來進(jìn)行減肥，減肥還是需要做到飲食的合理搭配，要控制好飲食的總量和飲食的總熱量，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，這樣合理的配合，能夠有利減肥。