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吃多核桃對人身體增高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-08-26 21:06:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃多核桃對人身體增高血糖嗎

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12442
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2021-08-26 21:34:21 我要投訴

      不會增高血糖，核桃屬于干果類的食物，含糖量比較低，對患者的身體沒有影響，而且血糖高的患者適當(dāng)吃些核桃，不僅不會升高血糖，反而有降血糖的作用，其含有的不飽和脂肪酸可以減輕身體對胰島素的抵抗，還能減少腸道對膽固醇的吸收，很適合一些高血脂高血壓的病人食用，但是核桃含有的脂肪比較多，血糖高的人一定要適量，不能吃太多，否則對身體也會造成一定的影響

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