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2022-11-01 13:39:49 我要投訴
肌肉抽筋，又稱肌肉痙攣，可以由多種原因引起。第一，電解質(zhì)紊亂，例如營養(yǎng)不良，缺鈣，大汗過后，都容易發(fā)生肌肉抽筋。第二，勞累，如在運(yùn)動(dòng)前，不熱身，直接運(yùn)動(dòng)，很容易發(fā)生肌肉抽筋。第三，著涼。著涼以后引起肌肉的運(yùn)動(dòng)速度增快，容易引起痙攣。肌肉抽筋的患者，在平時(shí)，應(yīng)該注意腿部保暖，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，多補(bǔ)鈣，維持電解質(zhì)平衡。
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