其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-26 19:00:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
大豆含有一種叫皂苷的物質(zhì)，它能預(yù)防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內(nèi)碘的排泄。長期過量攝入豆腐容易引起碘缺乏。豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，但一次食用過多，不僅會阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腸脹、腹瀉等不適癥狀。另外大蔥和辣醬都是有些刺激性的食品不可空腹這么吃長胖其實不單純和食品有管更重要的是能夠和適當?shù)倪\動相結(jié)合如果有時間快走是非常有助于消耗卡路里的一項運動
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
