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2021-08-26 16:12:47 我要投訴
減肥的人不能多吃土豆，土豆熱量也非常高，吃的過多容易導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
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2021-08-26 15:46:50 我要投訴
吃土豆是不能夠輔助減肥的，因?yàn)橥炼估锩婧奶妓衔?，糖類成分是非常豐富的，而這些物質(zhì)進(jìn)入到胃腸道被吸收后很有可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在機(jī)體之內(nèi)，導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，所以要建議小吃糖類物質(zhì)豐富的食物，多吃纖維素豐富的食物，這樣才不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的儲(chǔ)存，不利于減肥。
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